20~70代 女性限定
美と健康のための体操教室
美容に 健康に ストレス解消に◎
腰痛ストレッチや美脚エクササイズ、
アロマオイルマッサージで心も身体も整えてみませんか✿
運動経験なしでも大丈夫
頑張って鍛える運動とは違い、誰でもできるストレッチや軽いエクササイズで 筋肉をととのえていきます。
仲間と一緒に楽しく運動
１人じゃさぼりがちな運動もみんなで一緒にやればできちゃう◎
アロマで心もリラックス
アロマオイルを使ったマッサージで血液やリンパのめぐりをととのえ、心と身体を癒していきます。
| 対 象 | ３０～７０歳代の女性 |
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内 容 |
ストレッチ・エクササイズ・アロマオイルマッサージなど |
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会 場 |
英賀保アイキスタジオ（キッズスペースあり） |
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実 施 曜 日 |
水曜日 |
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実 施 時 間 |
10：00～11：00 |
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料 金 |
１回 １０００円 ◎入会金・年会費不要 |
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持ち物 |
あればヨガマットをお持ちください |
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授 業 形 態 |
少人数制 |
\\ 詳しくはこちら //
有限会社 オービッツ
アイキスポーツスクール
〒672－8092
兵庫県姫路市飾磨区英賀春日町
2丁目17－1アガホビル1F
TEL ：079－227－7074
受付時間：平日10：00～17：00
定休日 ：日曜、祝日
