20~70代 女性限定
美と健康のための体操教室
美容に 健康に ストレス解消に◎
腰痛ストレッチや美脚エクササイズ、
アロマオイルマッサージで心も身体も整えてみませんか✿
頑張って鍛える運動とは違い、誰でもできるストレッチや軽いエクササイズで 筋肉をととのえていきます。
1人じゃさぼりがちな運動もみんなで一緒にやればできちゃう◎
アロマオイルを使ったマッサージで血液やリンパのめぐりをととのえ、心と身体を癒していきます。
対 象 | 30~70歳代の女性 |
内 容 |
ストレッチ・エクササイズ・アロマオイルマッサージなど |
会 場 |
英賀保アイキスタジオ(キッズスペースあり) |
実 施 曜 日 |
水曜日 |
実 施 時 間 |
10:00~11:00 |
料 金 |
1回 1000円 ◎入会金・年会費不要 |
持ち物 |
あればヨガマットをお持ちください |
授 業 形 態 |
少人数制 |
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有限会社 オービッツ
アイキスポーツスクール
〒672-8092
兵庫県姫路市飾磨区英賀春日町
2丁目17-1アガホビル1F
TEL :079-227-7074
受付時間:平日10:00~17:00
定休日 :日曜、祝日